こんにちは～
個人的に最近よくXでシャドウバンをされるので、どうしたら回避できるか等を調べました。

Xを 運⽤していると、「投稿の反応が急に減った」「検索結果に表⽰されない気がする」「フォロワー以外に届いていないのでは？」と感じることがあります。
その際によく話題になるのが「シャドウバン」です。

シャドウバンとは、アカウント停⽌のような明確な通知がないまま、投稿の表⽰範囲や露出が制限される状態を指します。
ただし、Xは ⼀般的な 意味での「シャドウバン」という仕組みを公式に認めているわけではありません。
実際には、スパム対策やコンテンツ品質評価による表⽰制限が⾏われる場合があります。

シャドウバンのような状態が起こる主な原因

1. 短時間で ⼤量のアクションを⾏う
以下のような⾏為はスパムと判断される可能性があります。

◉短時間で⼤量フォローする
◉⼤量の「いいね」を⾏う
◉同じ内容を繰り返し投稿する
◉⾃動化ツールで⼤量アクションを実⾏する
⼈間らしい⾃然な利⽤パターンから⼤きく外れる⾏動は、システム上の警戒対象になりやすくなります。

2. 同じ投稿の繰り返し
宣伝や告知のために同じ⽂章を何度も投稿すると、スパムと認識されるリスクがあります。

例えば、
◉全く同じ⽂⾯の投稿
◉同じURLだけを繰り返し投稿
◉定型⽂のリプライ連投
などは注意が必要です。

3. 過度なハッシュタグ利⽤
ハッシュタグは便利ですが、付けすぎるとスパム的に⾒られる場合があります。

例
#副業 #投資 #稼ぐ #お ⾦ #成功 #起業 #ビジネス #⾃由 #⼈⽣ #夢
このような⼤量タグの羅列はユーザー体験を損ねると判断されることがあります。

4. 攻撃的‧迷惑⾏為とみなされる投稿
以下のような投稿は表⽰制限やアカウント制限の対象になる可能性があります。

◉嫌がらせ
◉執拗なリプライ
◉誹謗中傷
◉スパムDM
◉不適切なコンテンツ
他のユーザーからの通報が増えると、アルゴリズム上の評価にも影響する場合があります。

5. 外部ツールの乱⽤
フォロー‧アンフォローを⾃動化するツールや、エンゲージメントを不⾃然に増やすサービスの利⽤はリスクがあります。

短期的に数字が伸びても、⻑期的にはアカウント評価を下げる可能性があります。

シャドウバンを避けるための具体的な対策

★⾃然なペースで利⽤する
フォローやいいねは⼀度に⼤量実⾏せず、通常の利⽤者と同じようなペースで⾏いましょう。
特に新規アカウントは慎重な運⽤が重要です。

★オリジナルコンテンツを増やす
Xでは独⾃性のある投稿が評価されやすい傾向があります。

おすすめの投稿例
◉業界の知⾒
◉実体験
◉ノウハウ解説
◉オリジナル画像
◉独⾃の考察
他⼈の投稿をコピーするだけの運⽤は避けましょう。

★ハッシュタグは厳選する
ハッシュタグは多くても2～3個程度に絞り、内容と関連性の⾼いものを選ぶことをおすすめします。

★エンゲージメントを健全に増やす
◉有益な投稿をする
◉コメントに返信する
◉ユーザーと交流する
といった健全な運⽤を⼼がけることで、アカウントの信頼性向上につながります。

★プロフィールを整備する
信頼性の低いアカウントは警戒されやすいため、
◉アイコン設定
◉プロフィール記⼊
◉ヘッダー画像設定
◉メール認証
◉電話番号認証
などを済ませておくとよいでしょう。

もし表⽰制限を受けたと思ったら

表⽰制限が疑われる場合は、まず以下を試してください。
1. 数⽇間過剰なアクションを控える
2. ⾃動化ツールの利⽤を停⽌する
3. 問題になりそうな投稿を削除または⾮公開にする
4. アカウントの認証情報を確認する
5. 利⽤ルール違反がないか⾒直す
多くの場合、軽度の制限であれば時間の経過とともに改善することがあります。

まとめ

Xでシャドウバンのような表⽰制限を避けるためには、「スパムと誤認される⾏動をしないこと」が最も重要です。
ポイントをまとめると、

◉短時間の⼤量アクションを避ける
◉同じ投稿を繰り返さない
◉ハッシュタグを乱⽤しない
◉⾃動化ツールに依存しない
◉ユーザーとの健全な交流を⾏う
◉オリジナルで価値のあるコンテンツを発信する

アルゴリズム対策を追いかけるよりも、利⽤者にとって有益な情報発信を継続することが、⻑期的なアカウント成⻑への近道です。

こんなところですが、自分の場合はXでアフィリエイトをやっているので、それによってリンクを貼るためってのが一番の原因ではありますが、こうやって調べてみるとかなり多くの項目でシャドウバンされる要因があります。
実は現在もシャドウバン中ということで、何もせずに放置してあります。
自分は常連なので（笑）多分、今回は2週間は間違いなく駄目でしょう！😁
そこで、復活後の対策として色々とAIに教えてもらったので、それを参考にまたアフィリエイトを続けるつもりです。

シャドウバンや凍結に関しての基準が以前よりかなり厳しくなってるよね？
以前と変わったことしてるわけじゃないのに、昨年くらいから直ぐにシャドウバンされちゃうからね。
正直、そろそろ凍結も視野に入ってきたので今度こそは二度とシャドウバンや凍結にならないように気を引き締めていかないとね！👍️

まぁ、Xが駄目って言うなら仕方ないけど、アフィリエイトって有益な投稿だと思うんだけどなぁ。
自分はツールとか一切使って無くて、全て手作業ではあるけど、スパムという判断されがちだよね。
どっかで拾ってきた画像や動画貼ってポストしてるやつよりよっぽどまともで有益な情報を与えてるのにね！
アフィリエイトポストが他のユーザーに嫌われるのは承知してるけど、嫌ならブロックでも何でもすりゃええやんって！
コッチは腐るほどムカつくユーザー居るけど、相手にせず流してるんだしね。

と、いうことで、また頑張ります👍️
みなさんも充分お気をつけ下さいね！

それではまた～